免疫力アップに手三里

場所

肘を屈曲させたときにできる横ジワの外側の端にから指幅3本分（人さし指・中指・薬指）下へ下がったところにあります。

効用

肩こり、首こり、寝違え、腕や手の痛み・しびれ。

胃の膨満感、吐き気、食欲不振、腹痛、下痢。

免疫力アップ

以前もブログで紹介した足三里と同じく胃腸に対して効果が高いので有名です。

今年はすでにインフルエンザが流行しているそうです。

手三里を押して免疫力を高めてインフルエンザに罹らないようようにしましょう。